Utilize o louro para queimar gordura naturalmente

O louro teve muitos usos para os seres humanos ao longo dos séculos. Desde um tempero fantástico para guisados, refogados e assados, até usos medicinais em pomadas e infusões.

Aparentemente, seus benefícios não param por aí, já que mais e mais especialistas prescrevem louro para dietas de emagrecimento. Se você está pensando em perder peso de forma natural e saudável, não perca este artigo.

Queremos colocar à sua disposição os remédios mais eficientes para queimar gordura, sempre de forma saudável.

Para aprender a usar o louro para emagrecer, fique atento. Com esporte, alimentação saudável e louros você consegue, você quer?

Diurético natural

A razão pela qual o louro é ideal para perda de peso é que este ingrediente ajuda a eliminar os líquidos do corpo, pois atua como um diurético natural.

Suas propriedades ativam nosso corpo fazendo com que ele elimine toxinas através da urina e, além disso, reduza a presença de líquidos retidos que são a causa do inchaço abdominal, celulite ou quilos extras.

Por esta razão, o louro é recomendado em dietas para perder peso, mas também em pessoas que desejam purificar o corpo ou em pacientes com ácido úrico, ou gota.

Passo número 1

Existe uma infusão que parece fazer maravilhas com a gordura abdominal. A dupla formada por canela e louro. São dois produtos que ajudam na digestão e, juntos, aceleram o metabolismo, o que faz com que nosso corpo transforme a gordura em energia.

O louro, por sua vez, ajuda a eliminar líquidos, o que fará com que você perca volume graças ao seu efeito diurético. A canela, por outro lado, também é diurética e antioxidante, o que ajudará as células a se regenerarem e metabolizarem a gordura.

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Idealmente, você deve beber a infusão 3 vezes ao dia, uma vez antes do café da manhã, uma vez antes de comer e a última meia hora antes de dormir.

Passo número 2

Para preparar a infusão basta ferver os paus de canela com algumas folhas de louro.

Deixe ferver por 15 minutos, retire do fogo e deixe esfriar. Especialistas indicam que esta infusão mágica pode fazer você perder 8 centímetros de volume no abdômen em uma semana.

De qualquer forma, lembre-se de que uma infusão por si só não o ajudará a perder peso, você deve acompanhá-la com esportes e uma dieta saudável se quiser que os resultados sejam consistentes e duradouros.

Contraindicação

Essa infusão, apesar de natural e, a priori, inofensiva à saúde, tem suas contraindicações.

Como sempre, recomendamos que consulte um médico para qualquer tipo de dieta ou aconselhamento dietético que pretenda seguir regularmente. De qualquer forma, detalhamos abaixo quais contra-indicações seguem este remédio:

  • Recomenda-se não consumi-lo se estiver grávida ou amamentando seu bebê.
  • Evite o seu consumo se tiver problemas de fígado, intestino irritável, doença de Crohn, doenças neurológicas ou úlceras.
  • Não administrar a crianças com menos de 12 anos de idade.
  • Lembre-se de que os tratamentos naturais podem ser desencorajados pelos médicos devido ao seu estado de saúde ou a certas doenças, ou condições.

Outros benefícios do louro

O louro, além de nos ajudar a perder peso com a infusão que mencionamos, também tem muitos outros benefícios que você pode descobrir aqui:

  • O louro facilita a digestão e regula os gases, ajudando o corpo a não perder tanto tempo nessa tarefa e usar a energia para outras tarefas.
  • É um ótimo expectorante e anti-inflamatório, o que o torna um excelente remédio contra doenças respiratórias como gripe, faringite ou bronquite.
  • Como uso tópico, pode ajudar a melhorar certos problemas de pele, como infecções fúngicas, acne, hematomas ou queimaduras.
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Este artigo é meramente informativo, não temos o poder de prescrever nenhum tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto. via:uncomo

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