5 chás milagrosos para eliminar a tosse

Chás para tosse, como eucalipto, canela e tomilho, ajudam a diluir as secreções, permitindo que o catarro seja expelido com mais facilidade; combatem os microrganismos responsáveis ​​por alguns distúrbios respiratórios e melhoram a tosse, por isso são uma boa opção caseira para melhorar este sintoma.

Além disso, é aconselhável aumentar o consumo de água para diluir as secreções e facilitar sua saída, além de acalmar a garganta e aliviar a tosse. Para isso, outras medidas devem ser tomadas, como evitar correntes de ar e andar descalço durante o tratamento da tosse.

É importante que antes do aparecimento ou agravamento dos sintomas que acompanham a tosse, como febre ou falta de ar, você vá ao clínico geral ou pneumologista para realizar um exame clínico e orientar o tratamento adequado.

1) Chá de canela, cravo e limão

A canela e o cravo-da-índia são bactericidas e ajudam a eliminar os microorganismos que causam a tosse. O limão e o mel contêm propriedades expectorantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico devido ao seu alto teor de vitamina C.

Esta receita de chá de canela com cravo e limão tem propriedades calmantes, ajudando a reduzir a tosse, sendo fácil de preparar e deve ser preparada da seguinte forma:

Ingredientes

  • 1 pau de canela;
  • 3 cravos da Índia;
  • 1 fatia de limão;
  • 1/2 litro de água.

Modo de preparação

Coloque todos os ingredientes em uma chaleira e ferva por 5 minutos. Espere esfriar, coe e adoce com uma colher de mel e beba 2 xícaras deste chá diariamente.

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Este remédio caseiro só é contraindicado para bebês com menos de 1 ano de idade, pois ainda não podem consumir mel. Neste caso, você pode usar a mesma receita, mas sem adicionar mel.

2) Chá de eucalipto

O chá de eucalipto pode ser usado em caso de problemas respiratórios, pois possui propriedades que inibem o desenvolvimento dos microrganismos responsáveis, ajuda a afinar o muco, é expectorante, anti-inflamatório, além de ajudar a aliviar a tosse.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas de eucalipto
  • 1 litro de água fervente

Modo de preparação

Coloque 1 colher de sopa de eucalipto no litro de água previamente fervida e deixe descansar por aproximadamente 10 minutos. Depois, coe e sirva em um copo e beba. Este chá pode ser tomado até 3 vezes ao dia.

O chá de eucalipto deve ser evitado em gestantes, durante a lactação e crianças menores de 2 anos. Da mesma forma, deve ser evitado em pessoas com hipertensão e em tratamento com antiepilépticos e sedativos, pois seu efeito pode ser diminuído.

3) Chá de tomilho

O tomilho tem propriedades para combater bactérias, fluidificar e ajudar a expelir o catarro, por isso é uma boa opção para tratar distúrbios respiratórios, bronquite e tosse, pois ajuda a relaxar os músculos do trato respiratório, aliviando esse sintoma.

Ingredientes

  • 1 colher de tomilho
  • 1 litro de água fervente

Modo de preparação

Coloque 1 colher de sopa de tomilho em 1 litro de água previamente fervida e deixe descansar por aproximadamente 10 minutos. Depois, coe e sirva em um copo e beba. Este chá pode ser tomado até 3 vezes ao dia.

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Em caso de gravidez ou lactação, um médico deve ser consultado, pois embora o tomilho não seja totalmente contraindicado nessas fases, pode causar efeitos tanto na mãe quanto no bebê se não receberem as orientações adequadas.

4) Remédio de cenoura para tosse infantil

Um bom remédio caseiro para parar a tosse das crianças é o suco de cenoura puro, este vegetal contém altas doses de vitamina C e é antitússico, o que ajuda a reduzir as crises de tosse que persistem por algumas semanas após um episódio de gripe.

Ingredientes

  • 1 cenoura média
  • Mel

Modo de preparação

Rale a cenoura e coloque em um copo na geladeira. Após alguns minutos, a cenoura liberará seu próprio suco, que deve ser coado e misturado com a mesma quantidade de mel. Dê várias vezes ao dia.

O mel só deve ser usado em crianças com mais de 1 ano de idade, pois pode causar botulismo em bebês. Para crianças mais novas, apenas suco de cenoura pode ser administrado.

5) Chá de urtiga para tosse alérgica

A tosse alérgica é caracterizada por uma tosse seca persistente, que não está associada a resfriados ou gripes. Nesse caso, um ótimo remédio caseiro para tosse alérgica é o chá de urtiga.

A urtiga é uma planta medicinal que contém propriedades anti-histamínicas e, por isso, combate diversas alergias, sendo eficaz no tratamento da tosse seca, podendo até ser usada por crianças.

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No entanto, você deve conversar com seu pediatra antes de iniciar este tratamento para se certificar de que é uma tosse alérgica.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga
  • 200ml de água

Modo de preparação

Coloque a água em uma panela e deixe ferver, retire do fogo e adicione a urtiga. Tampe a panela e espere esfriar um pouco. Coe e beba em seguida, se desejar pode adoçar o chá com 1 colher de sopa de mel. Tome 2 xícaras por dia.

Este remédio caseiro deve ser evitado durante a gravidez, lactação, em pessoas com insuficiência cardíaca ou renal, em diabéticos, pois pode ter efeito hipoglicemiante e em pessoas com pressão alta. via:tuasaude


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